L’audition joue un rôle clé dans notre capacité à communiquer et à percevoir le monde qui nous entoure. Pourtant, dans notre quotidien marqué par une exposition constante à divers niveaux sonores, nos oreilles sont souvent soumises à des bruits qui peuvent, à long terme, compromettre notre santé auditive. Des bruits faibles, comme le murmure des feuilles, aux fracas assourdissants des concerts ou des zones de construction, le spectre sonore que nous rencontrons est large.
Reconnaître à partir de quel moment le son devient un danger pour notre audition est essentiel pour prendre les mesures de protection nécessaires.
Qu’est-ce qu’un son et comment est-il mesuré ?
Le son est une vibration qui se propage à travers l’air sous forme d’ondes sonores perceptibles par notre système auditif. Ces vibrations sont générées par la fluctuation des objets ou des environnements qui nous entourent transformant l’énergie mécanique en énergie sonore. La fréquence de ces vibrations mesurée en hertz (Hz) détermine la hauteur du son tandis que l’amplitude des ondes définit le volume sonore mesuré en décibels (dB).
Le décibel est l’unité de mesure utilisée pour exprimer le niveau de pression acoustique permettant de quantifier l’intensité sonore de manière logarithmique. Cette échelle relative permet de comparer l’intensité d’un son à un autre et de définir des seuils d’audibilité ou de dangerosité pour l’audition humaine. Grâce aux décibels nous pouvons classer les sons de notre quotidien allant du simple murmure au bruit assourdissant d’un avion au décollage et adopter des mesures de protection adéquates pour préserver notre audition.
Les différents niveaux sonores
L’échelle des décibels de 0 à 130 dB nous aide à comprendre l’impact de différents niveaux sonores sur notre audition. À 0 dB le seuil de l’audition humaine le son est pratiquement imperceptible. Entre 0 et 25 dB nous entendons les sons les plus doux tels que le bruissement des feuilles ou le tic-tac d’une horloge. Entre 25 et 45 dB le niveau sonore est comparable à celui d’une bibliothèque calme propice à la concentration. Les conversations normales se situent autour de 60 dB un niveau confortable pour l’audition humaine.
Le seuil critique pour l’audition humaine est fixé à 85 décibels (dB). Au-delà de cette limite l’exposition même brève peut commencer à endommager l’audition de manière invisible mais irréversible. Les outils électriques et le trafic dense produisent des sons de 90 à 110 dB des niveaux où le risque de dommages auditifs augmente significativement. Les concerts et les événements sportifs peuvent facilement dépasser 120 dB approchant le seuil de douleur et nécessitant une protection auditive pour prévenir toute atteinte à long terme.
À 130 dB le son atteint un niveau qui provoque non seulement une gêne mais aussi une douleur immédiate signalant le risque de dommages auditifs permanents. Cette échelle illustre l’importance de la protection auditive dans divers environnements pour maintenir une bonne santé auditive encadré sur l’hyperacousie.
L’hyperacousie est une sensibilité accrue aux sons normalement tolérés par les personnes ayant une audition standard. Ce trouble peut rendre des niveaux sonores modérés, comme une conversation dans un restaurant (60-70 dB) ou même le bruit d’une pièce calme (30-40 dB), extrêmement inconfortables ou douloureux pour les personnes affectées.
Échelle des décibels et impact sur l’audition
Vous trouverez ci-dessous des exemples de niveaux de décibels atteints par des sons du quotidien.
L’utilité des protections auditives
Les protections auditives sont essentielles pour préserver notre capital auditif. Que ce soit pour atténuer l’impact des bruits quotidiens ou pour prévenir les dommages lors d’expositions sonores intenses elles offrent une solution adaptée à chaque situation.
Les bouchons anti-bruit disponibles en mousse ou en silicone sont parfaits pour une utilisation courante offrant une protection modulable selon le niveau d’atténuation désiré. Les casques de protection sont recommandés dans les environnements extrêmement bruyants fournissant une barrière solide contre les nuisances sonores. Les bouchons anti-eau préviennent les infections et les complications liées à l’humidité essentiels pour les nageurs et les sportifs aquatiques.
Adopter des mesures de protection et maintenir une conscience aiguë des niveaux sonores dans notre quotidien est donc une démarche essentielle pour chacun. Pour plus d’informations sur la manière de protéger efficacement votre audition et découvrir les options de protection auditive adaptées à votre style de vie n’hésitez pas à consulter la page dédiée aux protections auditives ou à prendre rendez-vous avec l’un de nos audioprothésistes diplômés. Protéger votre audition c’est choisir de vivre pleinement chaque instant en toute sécurité.
